Wellness & Achtsamkeit — ein ruhiger Ort für deinen Alltag
Werkzeuge, die dir helfen, dich wahrzunehmen – datensparsam, offline und ganz bei dir
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Wellness Spiele
Behutsam gestaltete Begleiter für Selbstwahrnehmung und Alltag – privat, ruhig und ohne Druck.
Neben unseren Spielen entwickeln wir behutsam gestaltete Begleiter für den Alltag. Mood Tracker etwa ist ein ruhiges Stimmungstagebuch: Ein Check-in von wenigen Sekunden pro Tag genügt – Stimmung auf einer Fünf-Punkte-Skala wählen, optional eine Notiz ergänzen und markieren, was du erlebt hast. Mit der Zeit werden aus diesen kleinen Einträgen lesbare Muster: deine aktuelle Serie, ein gleitender Durchschnitt und ein handgezeichneter Verlauf, der an ausgelassenen Tagen unterbricht, damit die Linie nie etwas vorgaukelt.
Privatsphäre als Grundhaltung
Diese Werkzeuge sind von Grund auf privat: Alles bleibt auf deinem Gerät, funktioniert offline und benötigt kein Konto – keine Daten verlassen dein Telefon. Auswertungen zeigen Zusammenhänge ehrlich als solche, niemals als Versprechen über Ursache und Wirkung. Ein ruhiges Design in zurückhaltenden Tönen und die Rücksicht auf Systemeinstellungen wie reduzierte Bewegung sorgen dafür, dass die Nutzung beiläufig und angenehm bleibt.
Was du mit der Zeit siehst
Aus kleinen täglichen Einträgen werden lesbare Muster. Ein Dashboard zeigt deine aktuelle Serie, einen gleitenden Durchschnitt über 7 oder 30 Tage, einen handgezeichneten Stimmungsverlauf, der an ausgelassenen Tagen unterbricht, sowie die Gesamtverteilung deiner Stimmungen. Ein Bereich „Stimmung nach Aktivität" hebt Zusammenhänge hervor – die Aktivitäten, die häufig an deinen besseren Tagen auftauchen –, stets ehrlich als Korrelation und nie als Versprechen über Ursache und Wirkung. Dein vollständiger Verlauf ist nach Monat gruppiert und nach Stimmung filterbar.
Werden meine Einträge in einer Cloud gespeichert?
Nein. Alle Einträge bleiben zu 100 % lokal auf deinem Gerät. Es gibt kein Konto, keine Synchronisierung und keine Datenerhebung – keine deiner Daten verlässt dein Telefon.
Brauche ich ein Konto oder eine Internetverbindung?
Nein. Die App funktioniert vollständig offline und ohne Anmeldung. Du kannst sofort loslegen, und nichts wird hinter einem Konto oder einer Verbindung gesperrt.
Wie schnell ist ein tägliches Check-in?
Wenige Sekunden: Stimmung auf einer Fünf-Punkte-Skala wählen, optional eine Notiz hinzufügen und markieren, was du erlebt hast. Es gibt einen Eintrag pro Tag, den du jederzeit nachtragen, bearbeiten oder löschen kannst.
Was kann ich aus den Auswertungen ablesen?
Deine Serie, einen gleitenden Durchschnitt über 7 oder 30 Tage, einen handgezeichneten Verlauf, der an ausgelassenen Tagen unterbricht, und welche Aktivitäten häufig mit deinen besseren Tagen einhergehen – ausdrücklich als Zusammenhang dargestellt, nicht als Ursache.
